Mag.a Christa Prangl, MBA
MBSR (Achtsamkeits-) Trainerin
Führungskraft psychosoziales Arbeitsfeld
Masterstudium Change Management
Supervision, Coaching & Organisationsentwicklung
Psychosoziale Beratung
Im Fluss meines Lebens habe ich erfahren und gelernt, dass die Praxis der Präsenz eine große Kraft entwickelt. Diese Praxis basiert auf dem von Jon Kabat-Zinn klinisch entwickelten und erprobten Achtsamkeitsprogramm MBSR (mindfullness-based stress reduction) und verbindet östliche Weisheit und westliche Psychologie.
„Es gibt keinen Weg ins Jetzt. Das Jetzt ist der Weg.“ (Elisha Goldstein)
Menschen zu vermitteln, welche Vitalität und Freiheit sich offenbart, wenn sie im Kontakt mit dem Jetzt sind, ist mir daher ein großes Anliegen geworden.
„Zwischen Stimulus, Reiz und Reaktion gibt es einen Raum.
In diesem Raum ist unsere Macht, unsere Reaktion zu wählen.
In unserer Reaktion liegt unser Wachstum und unsere Freiheit.“
(Viktor Frankl)